Sigara Yararlanma?: Sigara ci?ermek, huy esenl???n? olumsuz etkileyebilir ve bacaklarda a?r?ya taban haz?rlayabilir. Epsom tuzu banyolar?, ya?ad???n?z iltihap ve bacak a?r?s?n?n bir k?sm?n? hafifletmek derunin harikad?r. Bu tuzlar, a?r?y? gidermek için gereken esas g?da olan magnezyum a&cc